Kobieta, która zachodzi w ciążę staje niekiedy przed zagrożeniem chorobami dotąd jej nieznanymi. Zawsze należy więc dbać o prawidłowe odżywianie się i zdrowy styl życia, co z pewnością pomoże nam uniknąć, na przykład cukrzycy ciążowej. Cukrzyca ciążowa charakteryzuje się podwyższeniem stężenia glukozy we krwi, co, jak łatwo się domyślić, zagraża kobietom właśnie w okresie ciąży. Cukrzyca ciężarnych może jednak wystąpić także u kobiet, które przed ciążą miały nieprawidłową gospodarkę węglowodanową. Choć konieczna jest wtedy dobrze zbilansowana dieta, nie ma się czego obawiać, ponieważ choroba ta znika zaraz po porodzie.

Warto zaopatrzyć się we własny glukometr, który pozwala nam sprawdzić, jaki jest stan stężenia glukozy we krwi w danej chwili. Dobrym wskaźnikiem natomiast tego, jak kształtowało się stężenie glukozy w ciągu ostatnich kilku miesięcy, jest test HbA1C. U zdrowych osób stężenie to nie przekracza 5 %. O ile badanie poziomu cukru przy pomocy glukometru jest możliwe do przeprowadzenia we własnym domu, test HbA1C wykonywany jest tylko przez lekarza lub pielęgniarkę. Pomocna okazuje się także tabela wymienników weglowodanowych. Dowiemy się z niej, ile gram węglowodanów zawartych jest we wszystkich produktach spożywczych posegregowanych w konkretne grupy, takie jak produkty zbożowe, pieczywo, owoce, warzywa, nabiał, napoje, czy słodycze.